잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피 - 예스24
이렇게 맛있다면 다이어트도 즐겁다!잘 먹어도 쏙 빠지는 화제의 저탄수 요리키토 전문가이자 의사, 이영훈 원장과 키토 크리에이터 최선미(메이) 영양사의 기적의 저탄수 식단 공개!MBC 다큐멘
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[YES24]
📘 책 소개: "잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피"
🌟 MD 한 마디:
다이어트가 더 즐거워지는 키토 다이어트의 기적! 키토 전문가인 이영훈 원장과 키토 크리에이터 최선미(메이) 영양사의 화제의 저탄수 요리 레시피를 통해 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 레시피북.
📖 책 내용:
MBC 다큐멘터리 [지방의 누명]을 통해 우리나라에 '키토 다이어트'를 소개한 키토 전문가 이영훈 원장과 키토 크리에이터 최선미(메이) 영양사가 함께하는 저탄수 요리 레시피를 소개합니다. 키토식을 통해 20kg 감량하고 건강을 되찾은 이영훈 원장의 초간단 키토 요리와 최선미 영양사의 균형 잡힌 키토 레시피가 책에 담겨져 있습니다. 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 키토 다이어트의 즐거운 세계를 탐험해보세요.
🔍 주요 특징:
- 키토 다이어트의 기초와 원리 소개
- 키토 전문가와 영양사의 협업으로 만든 화제의 레시피
- 20kg 감량에 성공한 이영훈 원장의 다이어트 비법 공개
- 최선미(메이) 영양사의 균형 잡힌 키토 레시피 제공
- 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 초간단 키토 레시피
📚 저자 소개:
- 이영훈 원장: 부산대학교 의과대학 졸업, 안과 운영 중. 저탄고지 식이요법을 활용한 다양한 대사 질환 환자들을 치료하며 활동. "지방의 누명" 다큐멘터리 자문, [다이어트 닥터Diet Doctor] 자문 위원. 저서로는 "기적의 식단-저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀," "잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피," "잠든 당신의 뇌를 깨워라" 등이 있음.
- 최선미(메이) 영양사: 키토 크리에이터로 활동. 키토식을 통한 건강한 다이어트 방법을 널리 알리고 있음.
본 포스팅은 업체로부터 경제적 대가를 받아 작성된 글입니다.